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VEGANE ALTERNATIVEN

PFLANZLICHE ERNÄHRUNG LEICHTGEMACHT

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Kategorie: Rezepte

Marinaden für Tofu
Fleisch & Fisch Rezepte

Marinaden für Tofu

Tofu ist ein vielseitiges Lebensmittel, das zu fast allem passt. In der Tat ist Tofu in vielen Gerichten auf der ganzen Welt zu einer festen

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Vegane Pancakes – einfach & lecker
Rezepte Süßes & Snacks

Vegane Pancakes – einfach & lecker

Du suchst nach einer Möglichkeit, dich vegan zu ernähren, möchtest aber nicht auf Süßes verzichten? Wenn ja, dann solltest du vegane Pancakes ausprobieren! Pancakes (engl.

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Schnell und einfach: Vegane Linsenbolognese
Fleisch & Fisch Rezepte

Schnell und einfach: Vegane Linsenbolognese

Bolognese muss nicht zwingend aus Fleisch gemacht werden. Sie braucht aber auch nicht unbedingt als Inhalt eine vegane Fleischalternative wie Sojageschnetzeltes oder Tofu. Eine leckere

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Worum geht es im Veganuary?
Rezepte

Worum geht es im Veganuary?

Am Jahresanfang gibt es in den Online-Medien und sozialen Netzwerken nur ein Wort: Veganuary. Aber was hat es mit diesem Wort auf sich? Vielleicht hast

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Die 10 besten Proteinquellen für Veganer
Rezepte

Die 10 besten Proteinquellen für Veganer

Viele Menschen fragen sich: Geht vegan ernähren ohne Eiweißmangel überhaupt? Zunächst eine gute Nachricht für alle, die schon vegan leben oder vegan werden wollen: auch

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Vegane Salatdressings – 4 leckere Rezepte
Milchprodukte & Eier Rezepte

Vegane Salatdressings – 4 leckere Rezepte

Lust auf einen knackigen, frischen Salat, aber es gibt nur die nicht-vegane Joghurtsauce? Du möchtest dir eine richtig leckere, vegane Salatsauce machen, weißt aber nicht,

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Veganes Rührei aus Tofu
Milchprodukte & Eier Rezepte

Veganes Rührei aus Tofu

Rührei zum Frühstück? Viele Deutsche sagen da nicht Nein. Tatsächlich sind Gerichte mit Eiern in der deutschen Küche (und gerade zum Frühstück) sehr beliebt. Aber

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Vegane Bolognese-Sauce mit Sojagranulat
Fleisch & Fisch Rezepte

Vegane Bolognese-Sauce mit Sojagranulat

Pastagerichte sind nicht nur bei Kindern beliebt, sondern auch das Leibgericht vieler Erwachsener. Dabei ist Spaghetti Bolognese auch ohne Hackfleisch ganz leicht zuzubereiten. Es gibt

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